Per capire come fuggire dalla paura devi capire qualcosa sulla paura stessa—da dove viene e quanto governa e determina il tuo pensiero, le tue azioni e le tue esperienze. È molto difficile definire la paura, anche se esistono molte definizioni. Le definizioni sono limitate. Non puoi avere una spiegazione che ti sia veramente utile perché è qualcosa che devi riconoscere nella tua esperienza. Quando sei molto turbato, molto angosciato o molto arrabbiato, fermati e dì: “Ah! In questo momento ho paura”. È questo riconoscimento che è importante. “Ho paura”. Spesso questo è sufficiente per distoglierti dall’angoscia o per darti una prospettiva più ampia mentre sei in difficoltà. Riconosci di avere paura. “In questo momento ho paura”. Questo riconoscimento ti fa entrare nella tua esperienza. Altrimenti, dimostrerai semplicemente i risultati della tua paura perché la paura è molto accattivante.
Potere e Responsabilità
La responsabilità è difficile, ma è anche molto gratificante se viene posta nella giusta prospettiva e se viene data nel settore giusto. Devi scegliere con saggezza quale fardello portare, di chi prenderti cura e per quale motivo. Sarai più felice se riuscirai a provvedere agli altri al di là delle tue scelte. Per esempio, se hai dei figli, alcuni giorni vuoi essere un genitore e altri no, ma sei un genitore ogni giorno. Se possiedi un’impresa commerciale, la porti avanti nei giorni in cui ti piace avere un’impresa e nei giorni in cui non ti piace. In questo caso, le tue ricompense sono maggiori e più a lungo termine rispetto alla libertà di avere un giorno libero ogni volta che ti viene l’impulso.
Perciò, in qualsiasi lavoro tu sia impegnato, concentrati nel contribuire alle persone. Non concentrarti sull’essere apprezzato e accettato. Non concentrarti sull’avere la possibilità di esprimere te stesso senza che gli altri siano in disaccordo. Non cercare la libertà. Cerca di dare il tuo contributo.
L’Amore
L’amore è un argomento di cui non abbiamo parlato direttamente in precedenza per un motivo ben preciso. Il motivo è che l’amore richiede una certa preparazione per comprenderne la potenza e la grandezza. Il problema dell’amore è che le persone cercano di amare. Cercano di essere amorevoli. Cercano anche di essere amate. Non funziona molto bene perché essere amorevoli non è il primo passo.
Molte persone parlano di amore dicendo: “Se sei amorevole, allora succederà questo, la tua vita diventerà più gioiosa e le persone ti risponderanno in modo più positivo. Se sei più amorevole, avrai un maggior grado di amicizia e compagnia. Se sei più amorevole, sperimenterai Dio in modo più diretto”.
Il problema di questo approccio è che le persone non possono cercare di essere amorevoli. Cercano di essere amorevoli al di sopra la loro attuale esperienza, che spesso non è molto amorevole. Non puoi mettere un sentimento sopra la tua esperienza e sperare che il tuo sentimento abbia successo. L’amore è un’espressione della tua Conoscenza. È un’espressione della tua Vera Mente.
Affrontare la Rabbia e la Frustrazione
Tutti provano rabbia e frustrazione. Ci sono molte cose che creano frustrazione e che generano rabbia. Certamente il fallimento delle aspettative è una delle cause. Il fatto che i tuoi desideri vengano ostacolati o impediti è un’altra causa. E non voler o non poter esprimere i tuoi sentimenti più profondi è un’altra causa di rabbia e frustrazione. Ognuna di queste tre cause può essere mitigata e risolta con il tempo, spesso con l’aiuto di altri e talvolta con l’assistenza professionale.
Certamente, il fatto che i tuoi desideri vengano delusi è qualcosa che può essere moderato, a seconda di come ti relazioni con i tuoi desideri e di quanto questi desideri siano veramente reali. Da dove provengono all’interno di te stesso? Sono semplici desideri? Sono bisogni emotivi o attaccamenti? Oppure rappresentano un bisogno più profondo dentro di te?
La Gentilezza
Quando sei con La Conoscenza, puoi permetterti di essere gentile perché non stai correndo per il mondo cercando di raggiungere i tuoi obiettivi e garantire la tua sicurezza. Sei in grado di essere nel tempo presente con un’efficacia e una presenza mentale di gran lunga superiore. Se non stai correndo, diventi consapevole di ciò che c’è qui adesso e diventi sensibile ai bisogni autentici di coloro che sei destinato a servire.
Puoi permetterti di essere misericordioso quando sei con La Conoscenza perché La Conoscenza riconosce a che punto si trovano le persone senza pretendere che siano diverse. La Conoscenza favorisce la comprensione basata sull’accettazione. Non proietta idee speranzose, ma non nega i bisogni di nessuno. Ti fa avvicinare a certe persone e allontanare da altre senza condannarle. Ti insegna, con il tempo, a riconoscere che ci sono delle fasi nella vita e che ogni fase ha i suoi vantaggi e i suoi obblighi.
Con La Conoscenza, puoi permetterti la gentilezza perché vuoi curare le cose e vuoi che tu e le persone che ti circondano siate fondati su ciò che è reale e genuino. Qui la tua gentilezza non è sempre dolce. A volte è esigente. A volte produce un confronto, ma è gentile perché chiede agli altri di onorarsi abbastanza da essere veri con te e con se stessi. Lo chiede attraverso il modo in cui vivi, il modo in cui pensi e il modo in cui interagisci con gli altri.
Camminare Lungo La Via della Conoscenza
Cosa significa percorrere La Via della Conoscenza? Com’è veramente? Ne parleremo per darti un’idea più precisa di come sia la strada da percorrere e di cosa significhi iniziare.
Il cammino di ognuno è un po’ diverso, ma fai attenzione a non fare troppe distinzioni. Quando vivi nel mondo e vedi solo esseri umani che rappresentano la vita intelligente—il che non è del tutto esatto perché c’è altra vita intelligente nel mondo—tendi a pensare che le variazioni tra una persona e l’altra siano molto grandi. In effetti, in questo contesto limitato, le differenze tra le persone sembrano notevoli. Le persone sembrano essere abbastanza distinte l’una dall’altra. Sembra che ci siano grandi variazioni nella natura, nel temperamento, nell’ambiente, nella cultura e così via.
Ma dal punto di vista della Comunità Più Grande, gli esseri umani non sono visti poi così diversi. Le variazioni tra loro sono veramente minime. Per avere questa percezione, devi uscire dal tuo contesto umano e riuscire a guardarti con grande obiettività nel contesto della Comunità Più Grande. Infatti, le differenze tra gli esseri umani e persino tra i tuoi vicini più prossimi nella Comunità Più Grande rendono le distinzioni tra le persone individualmente molto piccole e insignificanti. Questo nasce dalla prospettiva della Comunità Più Grande una prospettiva che dovrai coltivare nel tempo.