來自上帝的新訊息

在此給出的建議是為了幫助你開始對改變的巨浪進行準備。由於每個人的生活、環境以及更高宗旨是獨特的，沒有任何建議能夠談及每一種境況和需要。然而這些建議是重要的，它將幫助你聚焦你的活動，並在你的準備道路上為你提供支持。請注意，這些是建議，而不是規則。使用它們，並讓它們去適應你的環境。它們在此是為了幫助你把平衡、力量和方向帶給你的生活。

準備你的外在生活

• 盡可能地節約能源。降低你的能源消耗20-50%或更多，以幫助從耗竭和破壞中挽救你的社區和世界。
• 保持一個食物、水和藥品的儲備，為前方的艱難進行準備——至少是90天的儲備。如果你的生活空間有限，那就盡你所能儲存無論多少數量的儲備。
• 如果可能的話，建立一個緊急現金基金，以便在經濟混亂或失去工作時維持你。面對巨浪，擔當起一個更積極的角色來管理、指導和建立你的財務資源。
• 考慮你所在區域醫療服務的可利用性，以及它們在災難中或長期緊急狀態中，將可能如何運作或是可能無法運作。對於那些患有慢性疾病的人，在手頭保持足夠的處方藥儲備。
• 考慮學習如何種植一些自己的食物。你可以自己或是和他人共同進行。
• 擁有更少的東西。確保你擁有的每件東西都真正服務於你。減少旅行，為更重要的事情創造時間。
• 鑒於改變的巨浪，考慮你在哪裏生活。在你當前的位置，你能夠並願意不使用汽車進行旅行嗎？在你當前的位置和環境裏，你能夠幫助其他人嗎？你準備好在需要的時刻幫助其他人了嗎，或是你自己會處於危險之中嗎？
• 思考你的專業，問自己這些重要問題：我這種工作在未來幾年能源、食物和其他資源受限的情況下，會是可持續的嗎？我的專業或工作是涉及提供必要物資或服務於真正需要的呢，還是它只是涉及在前方困難時代裏並不必要並且無法持續的產品或服務的呢？
• 教育他人，包括你的朋友、家人、鄰居和同事，關於改變的巨浪。你周圍有越多人覺知，你的社區將得到越充分的準備。
• 考慮你當地社區或鄰居裏的那些虛弱、老年和弱勢群體。提前考慮你能如何幫助他們，假如這變得必要時。
• 支持你當地的商人、農民和製造者，因為他們在未來將是重要資源，當運送物資和服務的能力比現在更加受限時。
• 了解你的必要資源來自哪裏，如果供應中斷時你能如何獲得它們，如果因為任何原因它們變得不可用時，你會做什麼。
• 對你所在地區可能造成安全危害的自然災害的可能性保持敏感和覺知。建立一個在這種極端事件裏你會怎麼做的應急計劃。
• 向你的當地鄉鎮、城市或地區政府問詢，他們針對可能在你所在區域出現的巨浪境況的計劃和準備，如果有的話。向你的議員和其他地方官員提供反饋。
• 建立能夠在你的準備中幫助你的強大個人關係。那些靠近你的人能對改變的巨浪進行回應嗎，還是你發現你必須勸說和說服他們，且往往沒有成功呢？
• 繼續教育你自己改變的巨浪，當它們在世界上展開時。在思考他人的意見和專家評論時，運用謹慎和辨識力。

準備你的內在生活

• 每天找一些安靜的時間來思考你想法和行動的智慧，並對你有過的任何洞見保持覺知。用一本日記記錄下這些洞見並經常回顧它們。
• 採取一個簡單的冥想練習來緩解壓力，並和內識，那個你內在的更深刻智能聯接。內識進階裏的學習提供了這樣的一個路徑。
• 抱持更少的意見。別對任何問題提出意見，除非你已經花了相當長的時間研究這個問題以及眾多構想出來的針對它的詮釋和解決方案。問自己你是否對某件事真的很肯定，還是只是猜想。
• 停止抱怨。別浪費你寶貴的時間和精力去抱怨某件事，如果你沒有準備針對它採取行動的話。相反，利用你的時間和精力、你的想法和資源讓自己進行準備，讓他人進行準備，並加強你和內識的聯接。
• 重新評估你的目標和計劃，看看在一個徹底改變的世界上這些是否真的有可能實現。問自己：“在一個資源縮減、環境惡化和經濟艱難的世界上，我的計劃和目標在這些境況下是實際而可行的嗎？”你將開始感知關於它的真相。
• 原諒他人。原諒那些似乎對你和對世界犯錯的人。問問自己他們通過他們的行為在試圖表達和滿足哪些真正需要。練習原諒將節省你的情緒能量，並保持你思想的清晰。
• 尊重你的父母，並努力理解他們的生活環境決定了他們的決策和行為。
• 原諒你自己。從你自身的錯誤得到學習，並認知和運用它們提供給你的智慧。認知你過去的錯誤並從它們得到學習，將幫助你去面對和穿越改變的巨浪。如果你不原諒你自己，你就會失去你在未來將越來越需要依賴的自我信任。你通過遵循你內在的內識建立起最強大的自我信任。
• 確立和維護你生命的四個支柱。考慮你有四個支柱，就像一張桌子的四條腿一樣，支撐著你的生命。
  –  關係支柱
  –  健康支柱
  –  工作和供養支柱
  –  靈性發展支柱
• 為了快樂、穩定和成功，你需要確立和維護這每一個支柱，而不為一個支柱犧牲其他的支柱。
• 別屈服於恐懼或在面對這些巨變時相信你沒有力量，因為你擁有你內在內識的力量來引導和保護你，如果你能夠遵循它的話。你對內識或內在認知的體驗，能夠讓你設立一個新方向、清晰地評估問題並做出智慧的決定，即使你周圍沒有任何人這樣做。
• 建立自信。你通過看到什麼是必要的並採取行動來獲得自信。你從一些小事情開始，每一件你看到的能夠去做的事，一步一步地，讓自己進行準備，準備你的思想，準備你的環境，準備你的家以及準備你的關係。
• 做一個改變的催化劑，不依賴他人的共識或同意。學習尊重你所做決定的重要性，並學習如何基於你內在的更深刻內識做這些決定。這一自力更生和內識的力量會很好地拯救你的生命。
• 評估你的關係。誰和你擁有一個真正的天命？他們是現在和你在一起的人嗎？
• 學習遵循內識，那個你內在的更深刻靈性智能，並學習認知正在來臨的改變巨浪，這樣你就能夠及時地得到通知並做出準備。對於內識的體驗可以是一個形象、一個強大洞見或是一個持久的揮之不去的感覺。
• 對你內在以及整個人類內在的內識抱持極大的信仰。否則，巨浪將看似是壓倒一切的——太巨大以至於無法去想，太巨大以至於無法進行準備，太巨大以至於無法穿越。你會在真正試煉開始之前就簡單地放棄了，並感到被擊敗了。
• 要認識到你正在進入世界一個充滿巨大挑戰和改變的時代，並且這一挑戰和改變將使你變得強大，並將喚出你被派到世界上來貢獻的更偉大禮物。因為你肩負著一個使命來到世界上，這個使命的實相包含在內識裏，你內在的更深刻智能裏，等待著被發現。

總之，正如多次所述，對於這些正在展現的行星問題的解決方案，在其核心，是一個靈性的解決方案。我們鼓勵有興趣的讀者去探索馬協爾·維安·薩摩斯(Marshall Vian Summers)撰寫的其他書籍，它們由新訊息圖書館www.newknowledgelibrary.org出版。