你是谁，不是你的思想

你不是你的思想。你不是你的智力。你是谁，不是你的想法。你不是你的信仰。你不是你的记忆。你不是你的冲突。你不是那些你认同为己的东西。

‘你是谁’这个神秘，超越智力的所及和范畴且超越身体的实相而存在。但是你现在正居于这个身体里。智力在此帮你导航这个世界并参与其中。它是一个出色的交流工具。它精致且深奥，如果它能被正确培养，就有能力做非凡的事。但对于所有传统里的所有内识学生来说，有必要意识到‘你的真实本质，你的更深刻本质’，与‘你的思想构成和信仰体系’之间的区别，无论你的思想构成和信仰体系可能多么有秩序或无秩序。

你生活在思想表层且不知晓其深度、其神秘和其真正的力量和能力——这必须成为一种认知，否则你会认为灵性是一种信仰或信仰体系。你会认为灵性修习是关于强化想法理念，强化信仰，当然，这受到政府和宗教机构的极大操控——对于信仰的操控，因为大多数人尚未觉知‘他们是谁，不是他们的思想’，因此他们认为‘他们所想即他们所是，且这代表了他们的实相’。

一旦你能够打破这种假设和这种固着，一整扇门就开始开向你的内在生命，在此你将很快体验到你拥有一个更伟大本质，一个超越你想法和理念的更深刻本质。静坐二、三十分钟，这对你来说将变得非常明显。

它就像街上的噪音一样——你的表层思想——它在崩溃、撞击、移动和碰撞。 它在评判，它在比较，它在幻想，它在记忆，它在投射指责，它在投射它的意愿。 它在做这一切。但如果你从它退后一步，去关上门，去关上窗，并走进你家园的内在圣所，那么街道的声音就会消退，并最终完全消失。

在你的思想里就是如此。一旦你沉入你思想表层之下，你就会发现那里存在一个你对其一无所知的更伟大实相，这实相有很多层面，且在此你有更深层关联和更深刻关系。

你与你的不处在这个世界上的灵性家庭拥有关系。你与你的生活在其他世界上的灵性家庭拥有关系。你与你的上师们拥有关系——这些隐形临在们关照着你的发展，以及时不时地发送想法给你，来协助你敞开自己面对你真正生命的实相。当然，你拥有内识的力量，你内在的更深层思想，上帝创造的思想，而不是文化和世界所创造的思想。

这更深层思想完全不同于你的智力，它拥有巨大力量和确定性。它不受恐惧和渴望支配。它不受冲动和焦虑驱动。它不需要声称自己，辩护自己，以及通过压倒其他人来寻求在世界上的权力和认可。它在此只是为了服务一个更伟大宗旨，只有它觉知你自己内在的这一宗旨。

一旦你打破对思想表层的附着，并认知它只是你在世界上所扮演的一个角色——就像演员在舞台上所扮演的一个角色一样——那么你就可以开始看到、感受并体验你生命的更深层水流。这在生命中敞开你去体验那些代表着这更深层水流、这更深层认知、这更伟大宗旨的关系。

这减轻了恐惧的影响。这减轻了渴望和冲动的影响。这打破了你对自己幻想的迷恋。这打破了身份认同的锁链——它使你受奴役于一系列与‘你真正是谁’以及‘你在世界上的真正原因’毫无关系的想法和活动。

具有任何灵性深度的任何人，无论他们的传统或历史时期是什么，他们都打破了这种对思想表层的固着和认同。他们知道有更伟大的真理去体验——这些真理，是想法不能独自涵盖的，是理论和哲学以及思想体系不能完全代表的。

他们看到了科学的局限性。他们看到了智力的局限性。他们看到了神学和哲学的局限性。他们认知他们的生命有一个神秘，并认知他们拥有机会去体验这个神秘并向他人表达它。你看，这是一个伟大的转折点。

但当你看向世界，人们完全陷入了自身境况。他们无法离开街道并寻求他们内在的圣所。他们如此陷入自身境况，总是刺激他们的思想——获得新想法、新信仰，并演习他们的旧信仰，强化他们的旧信仰，以及在关系中找寻能够帮助他们强化他们信仰的其他人。这都是对恐惧的逃避——空虚、对失去的恐惧、对找不到的恐惧、对失败的恐惧、对困惑的恐惧、对混乱的恐惧、对你自身有限生命的恐惧、对死亡和毁灭的恐惧。

所有这些‘强化一个人的身份认同’的持续性活动都只是逃离。这是在逃离此刻生活在你内在的实相——唯有它抱持着你生命的更伟大宗旨和意义。这是在逃离你自己。这是在逃离你自己的恐惧和不确定，不断被驱使和沉陷。‘这正在发生’并非偶然。这不仅仅是境况。

人们无法静坐五分钟。他们不能为此而责怪他们的境况。他们每天在浴室镜子前花费的时间可以被用来静坐，练习内在聆听，敞开去面向思想的景观以及个体内在伟大的寂静之井这为个体带来和平、洞见和力量。

人们如此陷入他们的智力，他们似乎无法找到逃离它的出路，就像他们被铁丝网包围着，他们无法找到出路。但是只要静坐并跟随你的呼吸，或重复一个声音或词语就足够了，要是你能坚持下去，要是你能继续你的修习，而不因为在一开始发现‘你的思想多么主宰你，你多么受奴役于你的想法、你的信仰、你的记忆、你的恐惧以及对恐惧的投射’而感到失望或挫败。

无论贫富，这都是人类在其之下挣扎着和受难着的那个束缚。去世界上最富裕的地方，人们仍然是思想的奴隶，是他们的需求和渴望的奴隶，是他们的冲动和焦虑的奴隶。即使他们生活在辉煌里，他们还是像仆人一样行事——埋头苦干，意识不到什么在压迫着他们，无法看到一个出路。

于是，宗教变成由思想、由智力支配。它成为一种仪式，一种信仰，一种社交条件，社会认可。它失去了它的首要性，它的亲密性，它的热情，它的神秘和它的恩典。

现在你必须去教堂、清真寺或寺庙，因为你被期望这样做。你害怕如果你不这样做可能会发生什么。并且你向上帝祈求东西来帮助你、拯救你、赐给你你想要的、保护你所爱的人。

有些要求是真实的，有些则不是。但你寻求与神圣结合的体验吗？你寻求去体验存在于你思想表层下的东西吗？你寻求去认知那‘超越神学的期望和猜测而存在’的你的灵性实相和本质吗？

你完全沉迷在生命的显化里，可是生命的神秘呢？它的宗旨呢？它的意义呢？这些东西只能在表层之下被找到。

你可以创造精彩的解释，奇幻的信仰理论，极其复杂的意识形态，但思想无法理解灵性的力量，或灵性的实相或智慧，这是你内在内识的力量和智慧。但是为了要开始参与这种更深层探索，并建立你前进所需要的技能、耐心和决心，你就必须开始开展内识进阶——去学习如何集中你的思想和去绕过它的诱惑和它的固着。

上帝已赐给了你,在练习静心和内在聆听中你能找得到的最纯粹灵修方法。这些修习在《内识进阶》里被给与。它们不要求奇幻的信仰。它们不要求偶像崇拜。它们不要求英雄人物、圣者、救世主和化身。你能在下一刻就修习它们。你能在今晚或明天早上就修习它们。

你修习，因为你想知道你生命的更深刻实相。你知道那里有某种东西，因为你一直都知道那里有某种东西。这不是关于信仰问题。

信仰变化着。信仰被操纵。信仰被强化，然后信仰崩塌。人们之所以必须不断地重申信仰，是因为信仰本质上不稳定，因为它没有一个更深刻基础。除非信仰有一个更深刻基础，否则它将不稳定和不可靠，并可能变得非常自欺欺人。

在冥想中，你学习从你的思想中退出并找到平静与和平，这让你的思想开放，让你的感知变得明晰和锐利。由此带来生命中一种更伟大的辨识力和审慎。

你不再多说，并开始多听。你远离持续性的刺激，因而你能与你自己的体验共处。你开始珍视你的体验胜过你的想法，认知到你的体验远更真实，远更可靠。你以不同的方式倾听他人。你以不同的方式与他人关联，你开始体验到‘自然界的深度不仅只是风景，而且是生命力’。你开始体验到‘你生命的思维环境，思想和影响的环境’，新世界开始为你敞开。

上帝无法真正为你做任何事，除非你开始开展这条解放之路。你将不会被完全解放。这是一个不现实的目标。但是，一旦你开始区分你的更深层体验和你的智力，那么门将开始为你敞开。

你的生命将开始有意义。你将开始体验你生命的更深层水流，它一直以来都在流动，这与‘你的计划和目标以及你过去度过生命的大多数方式’形成鲜明对比。

对自己说：“我不是我的思想。我不是我的智力。”这些也是想法，但它们提及你内在的一个更伟大实相，它与想法无关。在此，你不诋毁智力，然而你意识到它必须由你内在的一个更伟大灵性来支配，且你的更伟大灵性由所有灵性的本源支配。

在此，智力被珍视，因此你想培养它。你不想用丑陋和暴力的东西污染它。你不想以自我毁灭、自我贬低的行为来诋毁它。你希望它明晰而有力。你希望它为你服务而不是你为它服务。

这是‘你与你自己的关系’的一个伟大纠正，从根本上说，它是你与‘你自己的思想和身体’的关系。因为你只有一个自我，所以你与自我的关系，是你与你内在的更深层实相的关系。但是源从这个实相，你与你的思想和身体有一个关系，思想和身体必须被智慧地并富有同情心地支配、管理和领导，而不是任由它们领导自己。

你的身体是一个很棒的载体。没有它，你无法在此与人们沟通。他们无法听到你。他们无法看到你。即使你站在他们身边，他们也不会注意到你的存在。假如你没有思想，那么你就无法触及他们的思想。你将是无形的。他们甚至不知道你在那。所以思想是一个珍贵的东西。身体是一个珍贵的东西，可悲的是，它在世界上如此被虐待，如此被滥用。

但是对你来说，你现在必须找到一种方法来与‘你的更伟大自我和你的更深层本质’建立一种真正的关系，因为这抱持着通向‘你的生命和你的未来’的钥匙。你越接近这个，你就越难去犯错误和去抛弃你的生命。

不要以为‘你没有在抛弃你的生命，或者你正在你需要在的地方，并且你已经被指引和主导了’，因为事实并非如此。如果你对自己坦诚，那么你将不得不承认这一点。

这是在你前方的一个伟大旅程。而上帝已经给了你一条路，一条路来重新发现内识的力量和临在以及它对你的生命和你的未来的巨大重要性。它是现存的最值得信赖的东西。

随着世界面对改变的巨浪而变得更加动荡和混乱时，你将需要这个力量、这个指引和这个自信。你将需要在他人身上找到这个并在他人身上支持这个，因为正将是‘内识的力量和真正关系的力量’，将会保护你、指引你并带领你走向你生命中的更伟大成就。

智力不知晓这些事情。它只能推测、希望和相信。但是‘你更伟大生命的确定性’已经被抱持于你内在，就像你自己无法打开的秘密货物一样。它必须被从你召唤出来，但要被从你召唤出来，你必须做好准备。你必须进行准备。你必须将自己从你的思想表层充分解放出来，从而在任何必要时你可以穿行到思想表层之下 。

通过这种方式，你成为你的古老家园与世界之间、你的物质实相与你的灵性实相之间的媒介。你成为恩典、力量和贡献的载体。这是你心灵的渴望。这是你被创造来做的。

你不是被创造来在严酷和困难的世界中过一个悲惨而混乱的生命。那不是你的真正天命。这可能是你目前的实况，但这不是你的真正天命。然而光是想法无法使你确信这一点。你必须在自己内在和与他人的真正关系中更深入地体验它。

聆听这些话语。聆听与这些话语同在的力量与临在。深入聆听它们。不要与它们争辩。不要把你的思想用作一种围栏或障碍。不要用你的思想去躲藏。不要用你的思想去质疑那最深切地为你服务的东西。

上帝对你的生命有一个计划。你无法通过你的智力搞懂它，因为它不是被你的智力创造的，并且它远远超越你的智力。正因为如此，除非你愚蠢和傲慢，否则你的宗教信仰永远不可能是绝对的。神秘将永远超越它们，使它们困惑，并把你从它们中解放出来。

让这成为你的理解。

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